Rydding er nødvendig - i kjellerstua og topplokket

Det er søndag. Jeg våkner med sola utenfor vinduet. Ikke bare har vi stilt klokka en time, jeg la meg sent i går så hele tidsskjemaet mitt har sprukket – og jeg som liker å stå opp tidlig! Og på toppen av det hele, jeg våknet med mareritt og husket den plagsomme drømmen helt tydelig:

• Norske myndigheter hadde kommet med et påbud til den norske befolkning. Nå var det ikke lenger lov å slippe ut forurensende tankesurr i skogen! Vi må tenke på miljøet. Kun rene (hvite) tanker er lov. Dette kommer til å bli håndhevet med hård hånd. Hjelpe meg!!!

Søndag for nøyaktig en uke siden var jeg i dårlig humør, åpenbart under stress. Som nevnt tidligere hadde jeg en ubehagelig følelse rundt en forventning om å bli permittert, og neste dag var mandag med ny mulighet til beskjed fra bedriften.

Jeg ville flytte. Dette hadde Bjørn og jeg snakket om tidligere. Bjørn vil ikke flytte, han trives så godt her vi bor nå. Jeg vil ha mer plass, vi har snart ikke plass til oss selv «i alt dette rotet». Bjørn og jeg har mange talenter, men ryddighet er ikke en av dem. Vi er enige om at vi trenger en hushjelp, men årene har vist at vi må nok lære oss å ta ansvar selv. Det er bare det at vi ikke har tid …

Her trengs det å ryddes!

Forrige søndag var situasjonen så prekær at Bjørn foreslo at vi skulle begynne å rydde – på «Multimedia-rommet». JEG ELSKER DEN MANNEN! Det hadde en umiddelbar positiv effekt. Vi flyttet alle tingene som lå i Multimedia-rommet ut i kjellerstua og på min sønns rom (han er tre uker hos sin far nå for tiden). Jeg støvsuget og vasket Multimedia-rommet, der jeg ikke hadde sett hverken gulv eller vegger på mange år. DET VAR DEILIG!

Multimediarommet - Tømt for ting og grundig rengjort

Noen av de tingene vi hadde tatt ut av rommet

Vi hadde en rådslagning og ble enige om hva vi ønsket å ha i Multimedia-rommet:

1. Foto- og videoutstyr
2. Teknisk datautstyr vi ikke bruker til daglig (det har vi fremme i stua)
3. Alt av kontor-utstyr. (Vi har det meste for å produsere multimedia-saker)
4. Det vi måtte ønske å arkivere av blader, tidsskrifter, regninger etc.

Jeg observerte at Bjørn var bekymret, han hadde åpenbart tenkt på noe, og vurderte om han skulle involvere meg i sin bekymring. Så falt bomben: «Heidi, jeg har kikket litt grundigere på alt det vi har tatt ut av Multimedia-rommet, og slik jeg ser det er det ikke mye som kommer i de kategoriene vi har definert skal inn igjen!» Jeg prøvde å se overrasket ut. Erfaring har lært meg at noen ganger er det lurt å ikke kommentere, bare vise empati og forståelse for bekymringen.

Å starte å rydde et rom, fører ofte så mye med seg … 

Vi skjønner at rydding på Multimedia-rommet er nært knyttet til de nærliggende rommene i kjelleren, for ikke å si garasjen. Bombe. Vi har tre uker på oss til å få det til å se ryddig ut, for da kommer ungdommene tilbake og inntar rommene sine, og da skal det være hyggelig her.

Alt dette visste jeg da vi startet for en uke siden, og planen var klar: Når jeg blir permittert, er det viktig å ha et ENGASJERENDE prosjekt å ta tak i UMIDDELBART, som kan være MOTIVERENDE i forhold til å få til en etterlengtet FORANDRING i livet. Dette gir MENING. Og det er en stor UTFORDRING.

Denne helgen har vi fortsatt med rydding, det går sakte men sikkert fremover. Vi har kastet litt, lagt litt på plass i Multimedia-rommet og sortert litt i hauger som kan gis bort. Jeg var en tur og leverte poser med tøy og andre saker til en familie vi har hatt gleden av at arver tøyet vårt i mange år. Det er så koselig å komme på besøk, slå av en prat, utveksle livserfaringer og ha en hyggelig stund sammen. Denne gangen var vi veldig flinke til å holde god avstand, og besøket varte ikke så lenge, men gleden var desto større nå i disse dager som det ikke skjer så mye. Da jeg reiste, visste jeg at de gledet seg til å kikke på hva som lå i posene – de er alltid så takknemlige for det jeg kommer med.

Den som har aller størst glede av dette er meg som får lov til å glede noen andre!

Når jeg rydder, finner jeg ting kanskje andre kunne bli glad for. Søndag sorterte jeg i hauger og jobbet med å finne nye eiere. Det dreide seg om klær, ting & tang.

Takk for at jeg kan oppleve å glede andre mennesker! Takk for gode relasjoner og et nettverk av venner jeg kan stole på. Takk for at det nytter å ta tak i egne helseutfordringer og snu situasjonen til noe positivt. Og takk for at jeg får mulighet til å være meg selv.

I morgen starter den første ordinære arbeidsuka som permittert. Det er nesten så jeg gleder meg, jeg har så mange ideer for hva jeg kan bruke tiden til. Men først av alt skal jeg gjøre alvor av å legge en plan for hvordan jeg kan lære meg MINDFULNES og starte en ny vane med regelmessig øvelse på å roe sinnet.

Her er det ingen tid å miste, skal jeg lære meg å bli kvitt forurensende tankesurr og slutte å plage de stakkars trekronene!!!

Lytt gjerne til «Bak skyene», som ble utgitt 10 oktober 2019 – på Verdensdagen for psykisk helse: