Søndagstanker i Koronatid – Refleksjoner fra stua
Den første hele uka som Korona-permittert på ubestemt tid er snart over, kun få timer igjen denne søndags kvelden, så starter 2. uke som koronapermittert. Hva har jeg lært så langt? Hvordan har jeg taklet å få tilværelsen snudd opp ned, sammen med ti tusenvis av andre rundt meg, samtidig som hele verden er i koronapandemi krise?
Ser jeg tilbake, har uka gått med til å «krysse ut» et utall av punkter på en gjøreliste – eller som i mitt tilfelle: Flytte et utall gjøremål definert på gule lapper gjennom et Kanban system. En ting er sikkert: Jeg har fortsatt mye å lære om Kanban, men den utfordringen tar jeg.
Jeg har sett at det hele tiden dukker opp nye oppgaver under BACKLOG på venstre siden. Noen av disse flyttes jevnt og trutt over i kolonnen for READY, klare til å tas tak i. Noen av disse flyttes over i kolonnen for ONGOING: Det er de jeg holder på meg. Det anbefales ikke å ha for mange her på en gang. De fleste oppgavene jeg har holdt på med, er før eller siden denne uka flyttet over i DONE – kolonna lengst til høyre. Iblant underveis i denne flyten har jeg gjort omprioriteringer, og «rykket tilbake til start»: Flyttet oppgaven tilbake til BACKLOG.
Kanban-systemet skal være optimalisert for å visualisere flyten av alt vi har å gjøre, med den hensikt å gi oss muligheten til å få klarhet i flyten av arbeidsoppgavene våre - for ikke å si mangel på sådan. Inne i hodet mitt var et kaos av nye oppgaver som dukket opp kontinuerlig i perioden etter permitteringsvarselet, og det har vært godt å få dem ned på gule lapper og plassere dem synlig i BACKLOG: Kolonnen for nettopp oppgaver som dukker opp som tanker i hodet. Dette var så overveldende, at jeg har unnlatt å forholde meg til de oppgavene jeg hadde i hodet fra før krisen inntraff, som jeg på sikt håper å kunne ta tak i nå som «jeg har så god tid».
I dag søndag, siste dag i uka, har jeg sortert alle oppgavene (gule lappene) under DONE-kolonna i kategorier, og kan på den måten se hva jeg har jobbet med – og fullført – i store trekk denne uka:
Blogget: Jeg har startet fra begynnelsen med en idé og implementert en blogg med 8 innlegg, som jeg har «markedsført» på Facebook og på melding til mine nærmeste som ikke bruker Facebook. Dette er jeg aller mest fornøyd med, et stort fremskritt i egne øyne.
Fulgt opp NAV – på nav.no. Det har vært en del oppgaver knyttet til det formelle med å kunne motta Dagpenger. I dag sendte jeg mitt første meldekort! All ros til NAV for et godt og intuitivt brukergrensesnitt. Jeg skal innrømme at jeg hadde et litt traumatisk forhold til å gå inn på disse sidene igjen, for første gang siden jeg var i systemet i syv lange år, men her har mye skjedd for å imøtekomme den store pågangen av permitterte arbeidstakere i Korona-krisen. Har også sjekket skatteetaten.no og funnet ut hvordan jeg skal endre skatte-kortet, om dette blir nødvendig.
Holdt kontakt med arbeidsgiver. Jeg har deltatt på to «Kaffe-pauser» ved hjelp av Teams-møte teknologien, og hatt samtale med min gruppeleder. Jeg har fått mulighet til å hente en kontorstol og se mine arbeidskolleger som fortsatt holder bedriften i gang, på video. Dette har vært hyggelig og inspirerende for å «holde koken» her hjemme og ha tro på at det blir en hverdag på jobben igjen når tiden er inne.
Laget meg nye rutiner for «hjemmekontor» i «egen bedrift» på ubestemt tid. Dette er jeg godt i gang med, men har fortsatt planer for å videreføre dette «oppstarts-arbeidet». Hensikten er at jeg skal føle at hverdagen er meningsfylt, og at jeg jobber mot mine egne mål.
Skaffet til veie faglitteratur for egne studier. Dette har min far vært veldig behjelpelig med, og han har også blitt utnevnt til Mentor innen faglig påfyll under korona-permitteringen. Vi har avtale på å møtes i «Parken» for en liten prat om status og veien videre regelmessig en gang i uka. Så langt har dette medført at jeg har lest en hel bok om «Personlig Kanban» på engelsk, fått mye interessant ut av dette og prøvd meg i praksis! Neste bok som står for tur i uka som kommer er: «Kanban» skrevet av teknologiens grunnlegger og guru: David J. Anderson.
Sjekket ut muligheter for å lære meg Mindfulness. Det blir skrevet en del om hvor viktig det er med ro og kontroll over tankesurr nå i disse korona krisetider. For min del merker jeg at kreativiteten tar overhånd noen ganger, det bare bobler over av kreative tanker og ideer over hva jeg kan gjøre med denne tiden jeg er tvunget til å være hjemme fra jobb, fritidsaktiviteter og sosial omgang. Hvordan kan jeg få til «kvalitets-hvile» for å kunne opprettholde å være i flyt og jobbe effektivt? Jeg har deltatt på Ledervekst sine live meditasjoner med Mona Steenberg Gran på fredager samt et gratis online-kurs og lest hennes bok: "Fyrtårnet - Veien til god arbeidshelse". Har også sett meg ut Audun Myskja sine meditasjoner: «Bygge Bro» på Spotify og bestilt hans siste bok «Kunsten å finne ro».
I tillegg til oppgavene på «gule lapper», har jeg vært engasjert i følgende mer «repeterende» aktiviteter, av den sorten som gjentar seg regelmessig, som jeg ikke kan krysse av at jeg er ferdig med:
Holdt kontakt med nettverket mitt: Familie og venner. Setter umåtelig stor pris på alt fra meldinger og telefonsamtaler til å gå en tur sammen – med god avstand selvfølgelig!
Turer i naturen: Mange og lange vandringer i skog og mark. Bra for helsa på mange plan!
Følge opp barn og familie: Oppfølging av konfirmasjons-utsettelser og annet konfirmasjons-dugnadsarbeid som nå har blitt digitalisert og foregår hjemme. Oppfølging av hjemmeskole, men her har mine ungdommer tatt så mye ansvar selv at jeg er virkelig stolt av dem! Bidra til å kjøre Bjørn på jobb når bilen hans er på verksted. Holde huset (noenlunde) i orden og lage god og næringsrik mat fra grunnen av.
Oppdatering på Korona-informasjon. Dette har i hovedsak skjedd gjennom info fra bedriften min og artikler i Teknisk ukeblad, med linker til offisielle sider for statistikk og forskning.
Fortsatt ligger det mange små-oppgaver i BACKLOGEN. Planen er at når disse er gjennomført kan jeg begynne med det «ordentlige arbeidet» og komme i gang med mine nye rutiner.
For øvrig lærer jeg, gjennom samtaler med folk jeg snakker med, at mennesker i nærmiljøet er opptatt av:
Det er mye positivt som skjer, vi er i endring, og vi holder motet oppe. De fleste av oss er friske. Noen jobber hardt for bedrift og fedreland og holder hjulene i gang. Jeg synes alt tyder på at vi kommer styrket ut av dette!
Takk for at alt tyder på at vi takler denne krisen etter forholdene bra! Takk for at vi har muligheten til å komme styrket ut av denne perioden, og benytter oss av den. Takk for at de fleste av oss fortsatt holder oss friske, og at de fleste som har fått smitten har klart seg igjennom sykdomsperioden!
Ser jeg tilbake, har uka gått med til å «krysse ut» et utall av punkter på en gjøreliste – eller som i mitt tilfelle: Flytte et utall gjøremål definert på gule lapper gjennom et Kanban system. En ting er sikkert: Jeg har fortsatt mye å lære om Kanban, men den utfordringen tar jeg.
 |
| Vi har et par dører med Whiteboard, det kommer godt med nå i disse Kanban-tider! |
Jeg har sett at det hele tiden dukker opp nye oppgaver under BACKLOG på venstre siden. Noen av disse flyttes jevnt og trutt over i kolonnen for READY, klare til å tas tak i. Noen av disse flyttes over i kolonnen for ONGOING: Det er de jeg holder på meg. Det anbefales ikke å ha for mange her på en gang. De fleste oppgavene jeg har holdt på med, er før eller siden denne uka flyttet over i DONE – kolonna lengst til høyre. Iblant underveis i denne flyten har jeg gjort omprioriteringer, og «rykket tilbake til start»: Flyttet oppgaven tilbake til BACKLOG.
Kanban-systemet skal være optimalisert for å visualisere flyten av alt vi har å gjøre, med den hensikt å gi oss muligheten til å få klarhet i flyten av arbeidsoppgavene våre - for ikke å si mangel på sådan. Inne i hodet mitt var et kaos av nye oppgaver som dukket opp kontinuerlig i perioden etter permitteringsvarselet, og det har vært godt å få dem ned på gule lapper og plassere dem synlig i BACKLOG: Kolonnen for nettopp oppgaver som dukker opp som tanker i hodet. Dette var så overveldende, at jeg har unnlatt å forholde meg til de oppgavene jeg hadde i hodet fra før krisen inntraff, som jeg på sikt håper å kunne ta tak i nå som «jeg har så god tid».
 |
| Etter endt uke tok jeg ut alle lappene fra DONE kolonna - men først sorterte jeg dem i kategorier. |
Blogget: Jeg har startet fra begynnelsen med en idé og implementert en blogg med 8 innlegg, som jeg har «markedsført» på Facebook og på melding til mine nærmeste som ikke bruker Facebook. Dette er jeg aller mest fornøyd med, et stort fremskritt i egne øyne.
Fulgt opp NAV – på nav.no. Det har vært en del oppgaver knyttet til det formelle med å kunne motta Dagpenger. I dag sendte jeg mitt første meldekort! All ros til NAV for et godt og intuitivt brukergrensesnitt. Jeg skal innrømme at jeg hadde et litt traumatisk forhold til å gå inn på disse sidene igjen, for første gang siden jeg var i systemet i syv lange år, men her har mye skjedd for å imøtekomme den store pågangen av permitterte arbeidstakere i Korona-krisen. Har også sjekket skatteetaten.no og funnet ut hvordan jeg skal endre skatte-kortet, om dette blir nødvendig.
Holdt kontakt med arbeidsgiver. Jeg har deltatt på to «Kaffe-pauser» ved hjelp av Teams-møte teknologien, og hatt samtale med min gruppeleder. Jeg har fått mulighet til å hente en kontorstol og se mine arbeidskolleger som fortsatt holder bedriften i gang, på video. Dette har vært hyggelig og inspirerende for å «holde koken» her hjemme og ha tro på at det blir en hverdag på jobben igjen når tiden er inne.
Laget meg nye rutiner for «hjemmekontor» i «egen bedrift» på ubestemt tid. Dette er jeg godt i gang med, men har fortsatt planer for å videreføre dette «oppstarts-arbeidet». Hensikten er at jeg skal føle at hverdagen er meningsfylt, og at jeg jobber mot mine egne mål.
Skaffet til veie faglitteratur for egne studier. Dette har min far vært veldig behjelpelig med, og han har også blitt utnevnt til Mentor innen faglig påfyll under korona-permitteringen. Vi har avtale på å møtes i «Parken» for en liten prat om status og veien videre regelmessig en gang i uka. Så langt har dette medført at jeg har lest en hel bok om «Personlig Kanban» på engelsk, fått mye interessant ut av dette og prøvd meg i praksis! Neste bok som står for tur i uka som kommer er: «Kanban» skrevet av teknologiens grunnlegger og guru: David J. Anderson.
Sjekket ut muligheter for å lære meg Mindfulness. Det blir skrevet en del om hvor viktig det er med ro og kontroll over tankesurr nå i disse korona krisetider. For min del merker jeg at kreativiteten tar overhånd noen ganger, det bare bobler over av kreative tanker og ideer over hva jeg kan gjøre med denne tiden jeg er tvunget til å være hjemme fra jobb, fritidsaktiviteter og sosial omgang. Hvordan kan jeg få til «kvalitets-hvile» for å kunne opprettholde å være i flyt og jobbe effektivt? Jeg har deltatt på Ledervekst sine live meditasjoner med Mona Steenberg Gran på fredager samt et gratis online-kurs og lest hennes bok: "Fyrtårnet - Veien til god arbeidshelse". Har også sett meg ut Audun Myskja sine meditasjoner: «Bygge Bro» på Spotify og bestilt hans siste bok «Kunsten å finne ro».
 |
| Mona Steenberg Gran i Ledervekst bruker en av Audun Myskja sine Powerpoint diagrammer som eksempel på pustens betydning for god arbeidshelse - og roens betydning for helse generelt. |
I tillegg til oppgavene på «gule lapper», har jeg vært engasjert i følgende mer «repeterende» aktiviteter, av den sorten som gjentar seg regelmessig, som jeg ikke kan krysse av at jeg er ferdig med:
Holdt kontakt med nettverket mitt: Familie og venner. Setter umåtelig stor pris på alt fra meldinger og telefonsamtaler til å gå en tur sammen – med god avstand selvfølgelig!
Turer i naturen: Mange og lange vandringer i skog og mark. Bra for helsa på mange plan!
Følge opp barn og familie: Oppfølging av konfirmasjons-utsettelser og annet konfirmasjons-dugnadsarbeid som nå har blitt digitalisert og foregår hjemme. Oppfølging av hjemmeskole, men her har mine ungdommer tatt så mye ansvar selv at jeg er virkelig stolt av dem! Bidra til å kjøre Bjørn på jobb når bilen hans er på verksted. Holde huset (noenlunde) i orden og lage god og næringsrik mat fra grunnen av.
Oppdatering på Korona-informasjon. Dette har i hovedsak skjedd gjennom info fra bedriften min og artikler i Teknisk ukeblad, med linker til offisielle sider for statistikk og forskning.
Fortsatt ligger det mange små-oppgaver i BACKLOGEN. Planen er at når disse er gjennomført kan jeg begynne med det «ordentlige arbeidet» og komme i gang med mine nye rutiner.
For øvrig lærer jeg, gjennom samtaler med folk jeg snakker med, at mennesker i nærmiljøet er opptatt av:
- At folk er flinke til å ta hensyn. Holder avstand, følger myndighetenes anvisninger
- Butikkene er flinke til renhold og hygiene-tiltak. Engangshansker, spray, 1-meters merker ved kassakø etc.
- Frivillig deltakelse i arbeid som: Å levere ut mat til eldre, kjøre rundt og ta prøver av smitte-mistenkte samt rigge opp evakuert sykehjem til krise-sykehus.
- Økt innsats innen matlaging og baking hjemme.
- Nye måter å trimme på – «Egentrening» både inne og ute.
- Vi ringer hverandre oftere – og andre kreative oppmuntrings-tiltak.
- Bærekraft: Syr T-skjorter, putevar, gensere, kjoler etc. av tøy som ikke koster noe.
- Nye måter å være sosiale på. Arrangementer på video, som Nettbursdag, Quiz med storfamilien, fellestrening i QiGong på Zoom, Webinar fra Ledervekst …
- Vi har blitt klar over hva som virkelig betyr noe for oss: Det sosiale, muligheten til å kunne gå ut, muligheten til å være i fysisk aktivitet og gå på trening, og ikke minst muligheten til å gå på jobb!
- Vi setter pris på tid til ro og tid til refleksjon over hva som faktisk er viktig i livet. Det kan faktisk være godt å bli tvunget til å stoppe opp og kjenne at det er for mye mas og kjas i livet!
 |
| Bjørn er nøye på å holde minst 2 meters avstand når han sosialiserer med våre venner. |
Det er mye positivt som skjer, vi er i endring, og vi holder motet oppe. De fleste av oss er friske. Noen jobber hardt for bedrift og fedreland og holder hjulene i gang. Jeg synes alt tyder på at vi kommer styrket ut av dette!
Takk for at alt tyder på at vi takler denne krisen etter forholdene bra! Takk for at vi har muligheten til å komme styrket ut av denne perioden, og benytter oss av den. Takk for at de fleste av oss fortsatt holder oss friske, og at de fleste som har fått smitten har klart seg igjennom sykdomsperioden!
Lytt gjerne til "I flyt", den handler om når kreativiteten tar overhånd og det bare "bobler over"!
😊😊😊
SvarSlettKjempefin sang!♥️
SvarSlett